Vamos Pedalar

🚴‍♂️ Projeto Vamos Pedalar

Aprenda a andar de bicicleta

Mobilidade sustentável ao alcance de todos

Num contexto em que a mobilidade urbana assume um papel central nas políticas públicas, a bicicleta afirma-se como um meio de transporte essencial nos grandes centros urbanos. Além de ser uma alternativa prática aos transportes públicos e ao automóvel particular, contribui para a melhoria da saúde e para a redução do impacto ambiental.

O Projeto Vamos Pedalar tem como objetivo ensinar a comunidade a andar de bicicleta, promovendo a mobilidade ativa e facilitando a adoção de novos hábitos de transporte na cidade.

🎯 Objetivo do Programa

“Integrar pela Mobilidade”

• 🚲 Acesso a um meio de transporte económico e sustentável

• 🚲 Formação para pedalar com mais confiança e segurança

O que vai aprender?

Este ano, o programa apresenta dois formatos complementares, pensados para diferentes níveis de aprendizagem:

🔹 Aulas Básicas

• Aprender a pedalar e manobrar a bicicleta de forma autónoma e confortável

• Desenvolver confiança e controlo da bicicleta

• Primeiros contactos com regras básicas de segurança

🔹 Aulas de Condução na Cidade

• Capacitação para uma utilização segura da bicicleta em meio urbano

• Aplicação prática das regras de circulação

• Aumento da confiança em contexto real de tráfego

📌 Entidade parceira: Cicloda (parceira habitual da Freguesia de Arroios)

Datas e Horários – Aulas Básicas

Fevereiro

• Turma 1 (básico): sábados 1, 7, 14 e 21 de fevereiro | 09h30 – 11h00

• Turma 2 (básico): sábados 1, 7, 14 e 21 de fevereiro | 11h00 – 12h30

Fevereiro / Março

• Turma 3 (básico): sábados 28 de fevereiro, 7, 14 e 21 de março | 09h30 – 11h00

• Turma 4 (básico): sábados 28 de fevereiro, 7, 14 e 21 de março | 11h00 – 12h30

Maio

• Turma 5 (básico): sábados 2, 9, 16 e 23 de maio | 09h30 – 11h00

• Turma 6 (básico): sábados 2, 9, 16 e 23 de maio | 11h00 – 12h30

Setembro

• Turma 7 (básico): sábados 5, 12, 19 e 26 de setembro | 09h30 – 11h00

• Turma 8 (básico): sábados 5, 12, 19 e 26 de setembro | 11h00 – 12h30

Outubro

• Turma 9 (básico): sábados 10, 17, 24 e 31 de outubro | 09h30 – 11h00

• Turma 10 (básico): sábados 10, 17, 24 e 31 de outubro | 11h00 – 12h30

Novembro

• Turma 11 (básico): sábados 7, 14, 21 e 28 de novembro | 09h30 – 11h00

• Turma 12 (básico): sábados 7, 14, 21 e 28 de novembro | 11h00 – 12h30

Datas e Horários – Aulas de Condução na Cidade

Março

• Turma 1: sábados 14 e 21 de março | 14h00 – 16h00

• Turma 2: sábados 14 e 21 de março | 16h00 – 18h00

Maio / Junho

• Turma 3: sábados 30 de maio e 6 de junho | 09h00 – 11h00

• Turma 4: sábados 30 de maio e 6 de junho | 11h00 – 13h00

Outubro

• Turma 5: sábados 24 e 31 de outubro | 14h00 – 16h00

• Turma 6: sábados 24 e 31 de outubro | 16h00 – 18h00

Informações Gerais

📍 Local: Polidesportivo de Arroios (Mercado do Forno do Tijolo)
🎟️ Atividade gratuita
👨‍👩‍👧 Para a comunidade a partir dos 5 anos de idade
🗓️ Inscrições: a partir de 12 de janeiro

💻 Se desejar, pode criar previamente a sua conta na plataforma do Balcão Virtual, facilitando o processo de inscrição.