No dia 6 de abril, celebrámos o Dia da Atividade Física! Como parte da Semana da Saúde, tivemos uma aula de movimento muito animada no Largo do Intendente, com os nossos parceiros do Lisboa Ginásio Clube.
Foi uma manhã repleta de movimento e diversão para todas as idades, dos 8 aos 80 anos! Foi incrível ver como a atividade física pode ser divertida e inspiradora para todas as pessoas, independentemente da idade ou capacidade física.
A atividade física é essencial para a saúde mental, pois ajuda a prevenir doenças e a melhorar o bem-estar geral. Agradecemos a todos os participantes e ao Lisboa Ginásio Clube por tornar esta manhã tão inspiradora e especial!
